ASANAFLOW

Le fitness "feel good"

Qu'est-ce que le Zumba® Step ?


Le Zumba® Step allie la puissance supérieure des mouvements de l'aérobic pour muscler et raffermir le corps avec un programme de remise en forme dans un esprit festif que seul Zumba® propose sur la piste de danse !

Le cours favorise les exercices cardio-vasculaires et d'amincissement, tout en ajoutant des mouvements qui sculptent la sangle abdominale et les jambes.


Pour qui?

Le Zumba® Step est idéal pour ceux qui veulent brûler des calories. Vous souhaitez muscler vos jambes et vos fessiers ? Faites le premier pas et oubliez tout ce que vous savez sur le step !


De quoi ai-je besoin?

D'une bonne dose d'énergie et de bonne humeur!